Frullato per la schiscetta

Un frullato per la schiscetta è perfetto se vuoi mangiare sano ma senza sbattimenti.

Da solo però, te lo dico sempre, non basta.

Cosa abbinare al tuo smoothie per un pranzo al lavoro facile, veloce, gustoso e lggero?

Ogni settimana ti consiglio le 5 migliori ricette dal web per la tua lunch box.

Ecco le 5 ricette di questa settimana da abbinare ai nostri preparati per frullato.

Lunedì

La ricetta di nonna: uova al sugo

Ricetta di @ninahealthystories da abbinare a Oplà

Uova al sugo + Oplà – Labevi

Iniziamo, come sempre, con una ricetta pensata proprio per il lunedì: quel giorno in cui nessuno ha voglia di mettersi ai fornelli per più di 5 minuti.

La ricetta arriva dal profilo di Anna che si definisce una “food blogger dal cuore Green”. Siamo andate subito d’accordo io e lei. Ha un approccio sano e naturale alla cucina e il suo motto è “sprechi zero”.

Nina ama raccontare storie e lo fa anche in questa ricetta, che in realtà è di sua nonna.

Pensandoci bene è una ricetta di tutte le nonne da Trieste ad Agrigento.

Alzi la mano chi non ha una nonna che cucina le uova nel sugo!

Esiste un modo migliore per iniziare la settimana di un sapore che ti riporta a casa di nonna?

Visto che siamo in vena di coccole a merenda fatti un Oplà: Mirtillo, Mela, Amarena, Banana e Cavolo nero, ha il gusto di un abbraccio proprio prima di dormire.

Martedì

Polpette di zucchine, perché la fame non passa.

Ricetta di @kucinadikiara + Boom

Polpette di Zucchine + Boom – Labevi

“L’amore passa, la fame no!”. Chiara si presenta così ai suoi followers, come darle torto?

La sua pagina è tra i top 50 migliori blog di cucina e scorrerla è una delizia. Un mix perfetto tra ricette appetitose, immagini delicate e ispiranti, racconti, considerazioni personali e citazioni su cibo e alimentazione.

Se ancora non la segui, devi correre a farlo.

Prova le sue polpette facili, sfiziose e sane per dare una spinta a questa settimana.

Visto che si parla di spinta, a metà pomeriggio beviti un Boom, che è pensato proprio per quei momenti in cui ti cala l’energia e vorresti farti un altro caffè ma ne hai già presi troppi.

Boom contiene Mango, Carota, Banana, Arancia e Limone che ti daranno vigore immediato per proseguire con uno sprint.

Mercoledì

Frullato per la tua schiscetta, da abbinare alle crêpes salate

Ricetta di @contaminazioniculinarie + Wow

Crepes salate + Wow – Labevi

Stefania è naturopata e osservando il suo profilo si capisce subito che il suo lavoro è una passione, come quella della cucina.

Le sue contaminazioni culinarie ti portano in “viaggi sensoriali tra cibi amici, spezie, erbe, fiori commestibili e mindfulness”.

Non perderti assolutamente la sua risata del lunedì.

Stefania, infatti, è anche molto simpatica e ironica.

Siamo a metà settimana e questo piatto mi sembra la giusta motivazione per andare al lavoro col sorriso.

Abbina queste crêpes a Wow che è fatto con Ananas, Mela, Banana e Finocchio un abbinamento tutto da gustare.

Giovedì

Giovedì gnocchi. Anzi, no! Sandwich carciofi e salmone.

Ricetta di @lacucinadellostivale + Splash

Sandwich carciofi e salmone + Splash – Labevi

Chiara cucina per passione, e si vede.

Lavora coi social, e si vede.

Mamma di tre maschi, qui scatta un applauso.

Un profilo piacevolissimo e molto curato. Luogo di incontri e collaborazioni, cosa che io amo moltissimo perché sono convinta che portino sempre dei risultati grandiosi.

I sandwich di Chiara sono i migliori, ad oggi, che ho trovato sul web. E te lo dice una che vivrebbe di sandwich fatti bene, come questo che ti propongo oggi.

Abbinano a Splash: a base di Cetriolo, Aanas, Limone, Lattuga e Zenzero sembra nato per questo panino.

Venerdì

Focaccia al formaggio soffice

Ricetta di @lamiafamigliaaifornelli + da gustare con Smack

Focaccia al formaggio + Smack – Labevi

Linda è creatrice di “ricette sfiziose a misura di famiglia”.

La sua pagina non contiene solo un mare di piatti da leccarsi i baffi, ma anche immagini, aneddoti e riflessioni sulla sua vita.

Mi piace leggere i pensieri teneri e pacati di Linda perché molto spesso mi ci ritrovo appieno.

Ma ora una ricetta da venerdì.

Oggi hai già un piede nel weekend, ti senti in vena di aperitivi con gli amici e passeggiate in riva al mare.

E se dici mare dici anche Focaccia al formaggio. Questa poi, è sofficissima.

Per goderla al massimo bevila con Smack: Carota, Mirtillo, Barbabietola e Sedano accenderanno le luci del weekend perfetto.

Acquistando Labevi 21 avrai a disposizione, per il tuo pranzo al lavoro, 2 porzioni di frutta e verdura al giorno per 4 settimane. 

Non solo!

Avrai anche la bottiglia shaker per preparare i tuoi frullati in meno di un minuto.

Senza sbatti!