
Rosso come la vitamina, buono come i… broccoli.
Rinforza le tue difese immunitarie con la Vitamina C.
Barbabietola
Potenzia il sistema immunitario grazie alla presenza di vitamina C che stimola e aumenta la funzione delle cellule deputate alla difesa da batteri e infezioni virali.
Amarena
Oltre a proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie ha spiccate peculiarità rilassanti grazie alla presenza di melatonina e quercetina, le quali aiutano a combattere lo stress e i problemi del sonno che sono tra le maggiori cause dell’indebolimento del sistema immunitario.
Zucca
Con la vitamina C e il beta-carotene fornisce una spinta alle difese immunitarie contro i malanni di stagione. Ha anche un’azione benefica sullo stato ormonale facilitando una generale condizione di benessere ed equilibrio.
Cavolo Nero
È un’importantissima fonte di vitamina C ma la cucina tradizionale spesso richiede lunghe cotture di questo alimento abbattendo il livello di questa vitamina. Vitamina C e zinco rendono il cavolo nero un ottimo alleato contro l’affaticamento stagionale.
Broccoli
Grazie al sulforafano in essi contenuto stimolano le difese immunitarie e proteggono dalle infezioni come quella del virus influenzale.
Tabella Nutrizionale










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