da Francesca Coppellotti | Gen 31, 2023 | Blog, preparato per smoothie in polvere, Viaggio
Blog Frullati istantanei: gli snack nutrienti per viaggiare leggeri Un viaggio è sempre un’avventura emozionante ma spesso può diventare anche stressante, soprattutto per quanto riguarda l’alimentazione. Viaggiare leggeri è una necessità ma lo è anche avere sempre a... 
da Francesca Coppellotti | Gen 9, 2023 | Alimentazione, Blog, frutta e verdura liofilizzate
Blog Come iniziare a mangiare sano. 15 astuzie senza stress “A gennaio mi metto a dieta” è una frase che tutti abbiamo pronunciato almeno una volta nella vita. Un’alimentazione equilibrata è fondamentale per il benessere fisico e mentale. Tuttavia, a volte può essere... 
da Francesca Coppellotti | Dic 19, 2022 | Alimentazione, Blog, Schiscetta
Blog Spuntini dietetici e veloci da portare al lavoro Il compito di uno spuntino è quello di spezzare la fame fino al pranzo o alla cena per non arrivare al pasto troppo affamati e di conseguenza ingurgitare di tutto. Cosa mangiare al lavoro a metà mattina? Ok a... 
da Francesca Coppellotti | Dic 5, 2022 | Alimentazione, Blog, frutta e verdura liofilizzate
Blog Come mangiare le verdure se non ti piacciono? Di fronte ai broccoli o al minestrone storci il naso come i bambini? Ti assicuro che è possibile iniziare a mangiare le verdure anche da grandi, pure quelle che proprio ti disgustano. Come mangiare le verdure se non... 
da Francesca Coppellotti | Nov 6, 2022 | Alimentazione, Blog
Blog Frutta e verdura: 5 porzioni al giorno per stare bene 5 a day Frutta e verdura: 5 porzioni al giorno allungano la vita. Lo conferma uno studio della Harvard TH Chan School of public health “Questa quantità probabilmente offre il massimo beneficio in termini... 
da Francesca Coppellotti | Ott 31, 2022 | Alimentazione, Blog, Crioessiccazione
I cibi liofilizzati sono alimenti ultra processati? Quando fai la spesa prova a leggere la lista degli ingredienti sulle etichette dei prodotti confezionati. Se non sono gli stessi ingredienti che hai in dispensa e che useresti per cucinare lo stesso piatto a casa...
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